バイオフィルムを取るには?
食事を終えてから8時間程度で歯垢が作られ、丸2日ほどで歯垢が歯石に変質します。
一般の方が自力で歯石を取ることは難しいので、「バイオフィルムの段階で取る」ことが大切です。
洗口液を使ってもバイオフィルムを除去することは難しいですが、毎日しっかり歯磨きをしていれば取ることができます(バイオフィルムの発生の防止もできます)。
歯科医院で定期検診を受けることももちろん必要ですが、「歯のトラブルを防ぐために最も大事なことは歯磨きである」ということを忘れないようにしましょう。
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「武蔵小金井駅」の近くにある歯医者・歯科
『クオーレ歯科クリニック』
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